J’ai raté ma présentation, je ne me sens pas capable, pas à la hauteur, c’est compliqué de prendra la parole, je n’ose pas dire ce que je pense, donner mon avis, dire non… Je sens que ce manque de confiance m’empêche de progresser comme je voudrais.
C’est une évidence : la confiance en soi est une compétence comportementale qui aide énormément dans le cadre professionnel. Elle permet de gagner du temps dans ses décisions, d’améliorer la relations aux autres et d’aller de l’avant. Son rayonnement est très large, impactant le management, la prise de parole en public, la gestion des conflits et tout moment de la vie où l’on doit se positionner face aux autres. La confiance en soi s’acquière dès le plus jeune âge, mais il n’est jamais trop tard pour lever les freins, les blocages et se mettre en mode « j’ai confiance en moi ! ».
Durée : 12h30 – Formation 100% à distance 26 juin 2023 (matin) 9h-12h30 Entre le 26 juin 12h30 et le 29 juin 9h : 2h de e-learning 29 juin 2023 (matin) 9h-12h30 30 juin 2023 (matin) 9h – 12h30 + 30 mn de travail individuel
Objectifs pédagogiques
- Citer ses forces et compétences et les mettre en valeur
- Déterminer ses propres sources de motivation qui apportent énergie et bien-être
- Déceler les sources de stress chez soi et ses interlocuteurs pour les éviter et créer un climat de confiance dans sa communication
- Mettre en place un plan d’actions progressives pour, peu à peu, agrandir sa zone de confort
À propos du formateur
La formation sera animée par Aymerick BONNOT ou Jérôme SARTRE. Tous deux sont spécialisés en management et communication, certifiés Process Com®, et coachs dans l’environnement du tourisme. Jérôme SARTRE est également préparateur mental pour les sportifs de haut niveau.
