Avec la crise que nous vivons actuellement, ça ne vous dit pas de vous évader un peu ? De recharger les batteries ? De revoir nos méthodes de penser et d’agir au quotidien ? D’emmagasiner un maximum d’ondes positives pour aborder la rentrée plus sereinement et retrouver plus de sens dans notre travail ?

Pour y parvenir, chaque membre du collectif Trajectoires Tourisme a décidé de partager son coup de coeur lecture et/ou son podcast préféré.

Bonne lecture et bel été à tous !

Podcast “Change ma vie”

Tout est dans le titre !
Samantha a découvert ce podcast il y a 2 ans et ce fût un véritable choc ! Elle nous raconte.

” Avant, j’avais tendance à croire que la vie était un peu une fatalité, que je n’avais aucun pouvoir ni maîtrise sur les milliers de pensées et émotions qui foisonnaient dans ma tête. J’encaissais avec plus ou moins de résistance toutes les situations, les critiques, les déceptions, les peurs…que je pouvais vivre dans mon travail et ma vie perso. J’attendais que ça passe. Bref, c’était juste comme ça, j’étais juste comme ça.

Dès mes premières écoutes du podcast de la douce Clotilde Dusoulier, j’ai vu opérer le changement. A raison d’une dizaine de minutes tous les jeudis, avec des explications claires et des exercices concrets à appliquer à chaque épisode, le podcast “Change ma vie” nous apprend à prendre du recul sur nos émotions – notamment négatives – à vivre plus sereinement les épisodes difficiles. Bref, ça change nos vies ! “

Podcast “Change ma vie : outils pour l’esprit”, Clotilde Dusoulier/

Livre “PNL pour les Nuls” – Kate Burton et Romilla Ready

Non, Mathilde n’est pas devenue une adepte du groupe de rap français mais plutôt de la Programmation Neuro Linguistique !

Ok, mais concrètement c’est quoi ? La PNL est une technique de psychologie appliquée qui permet une communication efficace, au travail comme dans la vie quotidienne. Reconnue par les professionnels de la thérapie, de la communication, de la psychologie, elle est connue dans le monde entier et a aidé des millions de personnes. Cette technique privilégie le comment au pourquoi, et propose une grille d’observation pour améliorer la perception que nous avons de nous-mêmes et des autres : elle nous montre comment s’exprimer avec authenticité par le langage. Des techniques qui font visiblement des miracles aussi dans le monde de l’entreprise.  

” La Programmation Neuro Linguistique poche Pour les Nuls”, Kate Burton et Romilla Ready – Guide (Août 2020)

Podcast “Vlan, podcast société sans bullshit”

Vlan, c’est un podcast pour mieux comprendre notre société à travers le lien. Le lien à soi, aux autres et à la nature. Vlan, c’est une discussion entre Grégory Pouy et une personne éclairée et passionnée – Chercheur, anthropologue, journaliste.

Tous les mardi, recevez un nouvel épisode court pour comprendre les grands mouvements du moment.

Podcast “Vlan”, Grégory Pouy

Livre “Transmettre ce que nous apportons les uns les autres” – Collectif d’auteurs

Entre deux siestes dans le train, Nadège s’est plongé dans les arcanes de la transmission.

QU’EST-CE QUE LA TRANSMISSION ?

Ce livre explore toutes les dimensions de cette thématique : on peut transmettre un savoir, des valeurs. Mais on peut aussi transmettre une façon de voir le monde. La bienveillance est le principal vecteur de cet échange.

Un livre écrit à plusieurs mains avec différents témoignages et analyses qui nous questionne sur notre « rôle d’éducateur et d’individu dans la société ». Pas seulement sur ce que nous souhaitons transmettre, mais plutôt comment nous le faisons.

Un cahier pratique, en fin d’ouvrage, vous aidera dans votre cheminement pour savoir ce que vous souhaiteriez partager et incarner, mais aussi à apprécier ce que vous-même avez pu recevoir.

“Transmettre ce que nous apportons les uns les autres”, Collectif – Guide (Octobre 2019)

Livre “Les quatre accords toltèques” – Miguel Ruiz

Si vous cherchez un livre facile à vivre, pratique et qui donne des pistes simples pour appréhender le monde plus sereinement (même au travail), l’ouvrage “Les quatre accords toltèques” de Miguel Ruiz est fait pour vous !

L’auteur invite le lecteur à conclure 4 accords avec soi-même (inspirés d’enseignements de chammans mexicains – mais promis l’ouvrage est ouvert à tous !). Ces accords sont de véritables codes de conduite qui aident à la vie de tous les jours et œuvrent à des relations inter-personnelles plus vertueuses, plus positives et porteuses de sens. Ces principes peuvent s’appliquer aussi bien sur son quotidien personnel que sur le plan professionnel.

On ne vous en dit pas plus et on vous laisse découvrir ces 4 accords par vous-même !

“Les quatre accords toltèques : la voie de la liberté personnelle”, Miguel Ruiz – Essai (Janvier 2016)

Podcast “Le Bureau”

Naïs était déjà fan des articles du magazine Welcome to the Jungle, alors ne parlons pas de leur podcast ! Ben si en fait elle vous en parle 🙂

Le Bureau c’est le podcast qui met en avant les individus derrière le travailleur. C’est un témoignage sans langue de bois, sous la forme d’une discussion intimiste, menée par la journaliste Élodie Maillot, pour questionner ce qu’on met de nous dans ces milliers d’heures passées au travail. Un podcast qui parle de ce qui passe dans nos têtes, nos habitudes, dans nos bureaux… Bref au boulot, là où on passe les 3/4 de notre vie.

Entre celle qui ne parle pas anglais, celle qui a peur de ses boss, celui qui vivait un enfer dans l’open space, ceux qui travaillaient par conviction…il y a toujours une histoire qui nous captive, qui nous émeut, qui nous parle.

Podcast “Le Bureau”, Welcome to the Jungle

Livre “La contagion émotionnelle” – Christophe Haag

Connaissez-vous le virus le plus contagieux sur Terre ? Ce n’est pas celui de la grippe ou d’Ebola, c’est celui de l’émotion. Et nous l’avons tous déjà attrapé. Comment la transmission opère-t-elle ? Quelles sont les émotions les plus contagieuses, leurs effets positifs et négatifs sur nous ? Peut-on se décontaminer d’émotions destructrices ? Êtes-vous émotionnellement toxique ou plutôt bénéfique pour votre entourage ? Pour répondre à ces questions, Christophe Haag vous entraîne à bord d’un vaisseau spatial, dans l’ambiance impitoyable d’une salle des marchés, au sein d’une secte, au cœur d’expéditions en haute montagne, dans la cellule « négociation » du RAID, sur les bancs d’une cour d’assises… Vous apprendrez de ces univers extraordinaires des choses bien utiles pour votre vie un peu plus ordinaire (quoique…).

Un livre salutaire dans un monde où les émotions négatives prennent un pouvoir grandissant sur les esprits. Christophe Haag est professeur à EMLyon Business School, chercheur en psychologie sociale, et chroniqueur pour la Harvard Business Review en France et le Magazine de la Santé sur France 5.

“La Contagion émotionnelle”, Christophe Haag (Mars 2019)

Livre “Réinventing organization. Vers des communautés de travail inspirées” – Frédéric Laloux

Le livre phénomène en management !

Gouvernance partagée, démarche participative, intelligence collective…Stéphane emporte toujours dans ses valises quelques livres sur les différents modes de management et de travail. Pour cet été, elle nous parle de sa dernière lecture.

Reinventing Organizations est un guide pour ceux qui aspirent à gérer autrement leur entreprise, association, école, hôpital…

Notre manière de penser et de pratiquer le management semble à bout de souffle. Nombreux sont ceux qui rêvent de tout plaquer, se sentant étouffer lentement dans des lieux de travail sans vie.

Dans ce livre, Frédéric Laloux ouvre des perspectives étonnantes. Il montre qu’à chaque fois que l’humanité est entrée dans une nouvelle ère de développement, elle a inventé une façon inédite de penser le management. C’est ce qui semble se passer à l’heure actuelle : visible pour ceux qui cherchent à le voir, un nouveau modèle d’organisation est en train d’émerger, porteur de sens, d’enthousiasme et d’authenticité.

Il ne s’agit pas d’un modèle théorique ou d’une utopie.

Reinventing Organizations se base sur une recherche rigoureuse d’organisations pionnières qui fonctionnent déjà sur des schémas novateurs. Si , vous êtes dirigeant ou créateur d’entreprise, manager, coach ou consultant, vous trouverez ici de nombreux conseils pratiques, exemples et histoires inspirantes pour imaginer, concrètement, l’étape suivante de votre entreprise.

Réinventing organization. Vers des communautés de travail inspirées, Frédéric Laloux – Etude (Octobre 2019)

Livre “La part du Colibri – Pierre Rabhi”

Du haut de sa Savoie, Dominique profite et savoure son cadre de vie et de travail reposant au cœur de la montagne. Son choix de lecture pour cet été ne nous a donc pas étonné 😉

La légende raconte qu’un jour un immense incendie de forêt se déclara. Les animaux terrifiés observaient le désastre. Seul un colibri se mit à la tâche, allant chercher les quelques gouttes d’eau que contenait son bec pour les verser sur le feu. L’un des animaux, agacé, lui demanda s’il pensait pouvoir éteindre le feu tout seul ? “Non, mais je fais ma part” répondit le colibri. Nous ne l’ignorons plus, la terre va mal, et, même si individuellement nous ne polluons pas autant que l’activité des grosses multinationales, à l’instar du colibri, chacun peut “faire sa part”.

Un écrit engagé de Pierre Rabhi qui, au-delà de la dimension écologique, peut trouver une résonance dans nos métiers au quotidien. Prendre conscience, adopter de nouvelles attitudes, chacun a une part à prendre pour faire évoluer les relations au travail.

La part du colibri, Pierre Rabhi – Essai (Poche)

Podcast “Renaître ici”

On ne pouvait pas finir cette sélection sans vous parler du tout nouveau podcast créé par Auvergne-Rhône-Alpes Tourisme avec le studio Tarabust.

Cette série de podcasts intitulée “Renaître ici” est une véritable invitation au voyage, un appel à prendre le temps. A chaque épisode, un invité apporte son regard et fait voyager l’auditeur tout en l’amenant à redéfinir la posture des voyages de demain.

Une pause sonore, une véritable téléportation virtuelle dans les merveilleux décors de la Région Auvergne-Rhône-Alpes, mais aussi une belle inspiration pour ceux qui souhaiteraient se lancer dans le podcast de destination.

Le premier épisode est à écouter ici.
Podcast “Renaître ici”, par le studio Tarabust et Auvergne-Rhône-Alpes Tourisme.