Booster la confiance en soi dans son quotidien professionnel

Gagner en assurance et en confiance au travail
14 heures sur 2 jours
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Description de la formation

Objectifs de la formation

  • Prendre confiance en soi et assurer avec sérénité sa fonction au sein de l'entreprise
  • Développer son assurance, son charisme
  • Prendre conscience de ses atouts pour développer son estime de soi

Profil des bénéficiaires

Pour qui

Tout public

Prérequis

Pas de prérequis

Contenu de la formation

Découvrir les principales origines de la confiance en soi
  • Les caractéristiques de l'estime de soi
  • Assumer et prendre la responsabilité de ce que nous sommes
  • Comprendre les constituants de la confiance en soi et le processus psychologique qui l'enclenche
  • Développer son coach intérieur
  • Se fixer des axes de progrès
Les éléments clés de l'estime et confiance en soi
  • Les éléments à activer pour développer sa confiance en soi
  • Les actions clés pour bâtir sa confiance en soi
  • L'impact de notre fonctionnement sur notre environnement
  • Prendre conscience de ses comportements face aux autres
  • Identifier, accepter et gérer ses différences
  • Les niveaux de l'acceptation de soi
La prise de conscience de ses propres capacités
  • Qualités/Défauts
  • L'intention positive derrière un comportement
  • Gérer les critiques et commentaires négatifs des autres
  • Conserver sa confiance en soi dans les situations délicates
La confiance en soi dans le contexte professionnel
  • Identifier ses critères de motivation et ses valeurs profondes pour s'épanouir
  • Savoir prendre des risques et rebondir face aux échecs
  • Savoir gérer son stress, ses peurs et ses angoisses
  • Apprendre à relativiser et à gérer les difficultés
Mise en forme des piliers de la confiance en soi
  • Développer la créativité pour dépasser les freins au changement
  • Dépasser les comportements rigides, s'ouvrir au changement, reprendre confiance en soi
  • Apprendre à se dissocier de l'émotion et à gérer le stress
  • Se construire une image de soi positive

Équipe pédagogique

La formation est dispensée par un formateur / coach certifié spécialisé en développement personnel et efficacité professionnelle.

Suivi de l’exécution et évaluation des résultats

Questionnaire de pré-formation en ligne Evaluation des acquis par l’intervenante en fonction des objectifs visés via un Quizz, mise en situation et autodiagnostic Questionnaire de satisfaction en ligne envoyé 2 jours après la fin de la formation

Ressources techniques et pédagogiques

  • Apports théoriques
  • Echanges d’expériences
  • Mise en situation
  • Jeux d'aventures / serious game
  • Supports ou ressources pédagogiques transmis aux stagiaires

Délais d’inscription

5 jours

Modalités d'accès et accessibilité handicap

Session interentreprises : nous nous réservons la possibilité d’annuler la session en cas de nombre insuffisant de participants, avec un préavis de deux semaines avant le démarrage.

Session sur-mesure : le délai de prise en compte de votre demande est d’une semaine. Le temps de conception puis d’organisation de l’action dépend ensuite de la nature et de la complexité de celle-ci.

Trajectoires Tourisme est soucieux d’accueillir les personnes en situation de handicap sans discrimination. En cas de besoin vous pouvez contacter notre référente handicap Karel CHAUCHEPRAT au 06 08 85 72 42 ou contact@trajectoires-tourisme.com en amont de votre inscription.

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