Formation : Booster sa confiance en soi au travail

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Objectifs pédagogiques

Prendre confiance en soi et assurer avec sérénité sa fonction au sein de l’entreprise
Développer son assurance, son charisme
Prendre conscience de ses atouts pour développer son estime de soi

Le monde professionnel est de plus en plus exigeant. Il nécessite d’être aussi à l’aise sur les hard skill que sur les soft skills. La confiance en soi est donc une thématique essentielle dans le milieu professionnel. Avoir confiance en soi ce n’est pas l’absence de peur, mais arriver à la surmonter. C’est se concentrer sur ses forces, apprendre de ses erreurs et se fixer des objectifs.

Module 1 : Découvrir les principales origines de la confiance en soi

Les caractéristiques de l’estime de soi
Assumer et prendre la responsabilité de ce que nous sommes
Comprendre les constituants de la confiance en soi et le processus psychologique qui l’enclenche
Développer son coach intérieur
Se fixer des axes de progrès

Module 2 : Les éléments clés de l’estime et confiance en soi

Les éléments à activer pour développer sa confiance en soi
Les actions clés pour bâtir sa confiance en soi
L’impact de notre fonctionnement sur notre environnement
Prendre conscience de ses comportements face aux autres
Identifier, accepter et gérer ses différences
Les niveaux de l’acceptation de soi

Module 3 : La prise de conscience de ses propres capacités

Qualités/Défauts

L’intention positive derrière un comportement
Gérer les critiques et commentaires négatifs des autres
Conserver sa confiance en soi dans les situations délicates

Module 4 : La confiance en soi dans le contexte professionnel

Identifier ses critères de motivation et ses valeurs profondes pour s’épanouir

Savoir prendre des risques et rebondir face aux échecs
Savoir gérer son stress, ses peurs et ses angoisses
Apprendre à relativiser et à gérer les difficultés

Module 5 : Mise en forme des piliers de la confiance en soi

Développer la créativité pour dépasser les freins au changement
Dépasser les comportements rigides, s’ouvrir au changement, reprendre confiance en soi
Apprendre à se dissocier de l’émotion et à gérer le stress
Se construire une image de soi positive

Apports théoriques
Echanges d’expériences
Mise en situation
Jeux d’aventures / serious game
Supports ou ressources pédagogiques transmis aux stagiaires

Tout public

Pas de prérequis

Questionnaire de pré-formation en ligne

Evaluation des acquis par l’intervenante en fonction des objectifs visés via un Quizz, mise en situation et autodiagnostic
Questionnaire de satisfaction en ligne envoyé 2 jours après la fin de la formation

Délais d’accès

Les inscriptions peuvent être prises en compte jusqu’à 5 jours avant le début de la session concernée. Néanmoins, conformément à nos Conditions Générales de Vente, en cas d’inscription du client dans les délais de 15 jours calendaires précédant le début de la formation, celui-ci renonce à pouvoir annuler sa formation (sauf cas de force majeure).

Pour les formations sur-mesure, le délai de prise en compte de votre demande est d’une semaine. Le temps de conception puis d’organisation de l’action dépend ensuite de la nature et de la complexité de celle-ci.

Accessibilité handicap

Trajectoires Tourisme est soucieux d’accueillir les personnes en situation de handicap sans discrimination. Nous veillons à garantir l’égalité des droits et des chances des personnes en situation de handicap pour accéder à la formation et pour leur permettre de valider leur parcours. Merci de nous contacter en amont de l’inscription pour identifier et étudier ensemble les possibilités d’aménagement de la formation et pour vous offrir des conditions d’accueil adaptées dans nos locaux ou à distance dans le cadre d’une formation digitale.